大学受験　Ｚ会・参考書の効果

睡眠時間については、適正な時間が何時間かということは
人それぞれ、というのが正解でしょう。

もともと短時間で済む人もいれば長い時間が必要な人もいる。
ただ、自分の中で適正であった睡眠時間を大幅に削減し、
勉強にあてるのはやや疑問です。

通常言われるのは、6時間程度の睡眠は確保したほうが良い、
というもの。
睡眠サイクルは1.5時間サイクルなので4.5時間にすると
1.5時間勉強にあてることができると考えられる。

しかし、眠気による効率の悪化や勉強時間の増加による油断
が怖い。

睡眠を削減しても体に影響が無い人を除き、睡眠削減はあまり
効果をなさないと思います。

予備校等の講義での様子。

講座の内容を聞き漏らさないようにテープに録音する
様子が見られる。
基本的にはお薦めしない。
聞き漏らしを防ぐ意味では効果があるかもしれないが、
重要部分や聞き漏らし部分が録音後何分後のことかを
記録しておかなければならない。
忘れれば、もう一度時間を浪費して聞きなおさなければ
ならない。

テープを聴きなおさなくて済むように収集するのが一番
だと思うし、テープに録音されているから、という油断
を生む結果となるからである。

コレクターで終わってしまう。

独学と予備校のちょうど中間に値するのが通信講座。

専門的なテキストを使って学ぶことができるが、予備校
より割安です。
もちろん、独学と同様に長続きさせることの難しさが
あります。

大学受験（特に一流大学）を目指す上ではＺ会の通信講座
が有名です。
東大・京大合格者の半数が利用している実績がすべてを
物語っています。

家での自由時間を有効に過ごすには、独学と通信講座の割合
を配分することが有効なように思われます。

予備校に通うという選択肢がある。
もちろん浪人して通うということもあるが、現役生も
選択肢に入る。

合格者数という実績をもとに決めるのも良いが、実績には
講習のみ通った人数や場合によっては模試を受けた人数も
這いいている場合もあるので鵜呑みにしないように。

何校かのパンフレットを請求し、カリキュラム等を比較
すると自分の求めた形が見つかる確率が高まる。

競争も激しく、研究がなされたテキストは利用価値が高い。
一般的には、直前模試等で少なくとも世話になる人が多い。

通年でなくても夏季講習といった単発講座で弱点を補強するにも
最適です。

独学のﾒﾘｯﾄは、自分の都合に合わせて自分のやりたいことを
行うことができる。
つまり、自由が利くという点。
また、予備校等に通うことに比べてコストが比較的すくなくて
済むことが多い。

ただし、自由なだけにペースをつかめない人には向かない。

独学に必要なのは、気分転換方法だと思います。
一人での勉強という作業は長くなればなるほど自分に甘い
言い訳を作ってはさぼってしまいがち。
一定時間経過後は、10分間音楽を聴くなどの気分転換は効率
をきっと高めてくれることでしょう。